Близорукость - всемирная эпидемия?

ОК Центр
Офтальмология

Близорукость - всемирная эпидемия?

“Япония - это где-то там, их проблемы для нас далеки!” Как бы не так! Эпидемия миопии (близорукость) - это сейчас общая проблема для всего населения планеты. Больше всего близоруких людей в Японии - до 90%. В США до 60%. В Европе - 30-50%. В Великобритании - 20-30%. На это есть разные причины, полностью или частично исследованные.

Каковы причины миопии в мире?

Сейчас многие ученые склоняются к мнению, что на остроте зрения негативно сказывается в первую очередь долговременное пребывание в закрытых помещениях, а не чтение, как всегда считалось. В Европе, Австралии и Азии проводили исследования, которые указывали на то, что те, кто часто бывает на открытом воздухе, гораздо менее склонны к близорукости, чем домоседы. Скорее всего это связано с выработкой в организме витамина D под воздействием солнечного света. В свою очередь он благотворно влияет как на иммунную и нервную системы, так и прямо на зрение. Также есть теория о том, что солнечный свет способствует выработке допамина непосредственно в глазах. Близорукость вызывается увеличением глазного яблока, вследствие чего хрусталику становится сложнее фокусировать изображение на сетчатке. Допамин, похоже, замедляет этот процесс, поддерживая глаза в хорошей форме.

Рекомендации для поддержания зрения

Вот общие рекомендации, которые позволят Вам лучше сохранить зрение. Конечно, если у Вас уже есть проблемы со зрением, дополнительно необходимо наблюдаться у врача.

  •  Отдыхайте от экранов гаджетов и всего, что заставляет ваши глаза надолго “залипать” вблизи. Постоянная длительная фокусировка на близких предметах негативно влияет на мышцы глаз
  • Избавьтесь от вредных привычек, особенно от курения. Ну это и в общем очевидно
  • Проводите больше времени на улице. Это в целом очень полезно, но также солнечный свет, благодаря которому вырабатывается витамин D, вместо искусственного, благоприятно влияет на глаза
  • Регулярно обследуйтесь у врача офтальмолога, чтобы предупредить возможное ухудшение зрение. Особенно это касается детей, так как риск развития миопии очень высок в возрасте от 6 до 12 лет, когда глаз на пике своего формирования.

 

Автор

ОК Центр

Частная клиника в Харькове

Последние статьи

Записаться на прием

Формат: +380501023212
Мы работаем
ПН-СБ с 9:00 до 18:00
Запись через соц. сеть
До 21.00
Заполняя данную форму, Вы соглашаетесь c условиями обработки персональных данных. Мы гарантируем конфиденциальность Вашего обращения!

Оставить отзыв